Столица Намибии - Виндхук - расположен в центральной части страны на высоте 1650 м. Виндхук был основан в 1840 году и ныне представляет собой современный город, где соседствуют многочисленные здания колониальной эпохи и современные постройки.
В центре города можно увидеть три замка, которые были построены в начале 20 века и ныне являются прекрасным примером немецкой архитектуры. Это Хайнцбург, Сандербург и Шверинсбург. Севернее находится белокаменный Старый форт "Альте Фесте" - одно из самых старинных зданий города. Он был построен в 1890. Сейчас здесь располагается отделение Национального музея Намибии, где рассказывается об истории и культуре страны. Старый Форт окружён Ботаническими Садами. В окрестностях находятся старинное здание "Тинтенпалас", где заседает Парламент Намибии, здание Верховного Суда, Дворец Правительства, Национальный Театр, неоготическая церковь Кристукирхе с высоким шпилем и Национальная Художественная Галерея с обширной коллекцией африканского искусства. Кроме того, в Виндхуке стоит пройтись по пешеходной улице Пост-Стрит-Молл, где расположено множество магазинов и сувенирных лавок, посетить Центр Ремёсел Намибии в районе Кататура и Зоопарк.
Столицу окружают кустарниковые саванны, которые называются бушвельдом, и разнообразные парки и частные фермы, где туристам предлагаются сафари. Западнее Виндхука на склонах гор Хомас Хохланд раскинулся парк Дан-Вилхун площадью около 4000 га. Несмотря на свою небольшую территорию, парк очень популярен среди туристов. Во-первых, он находится недалеко от столицы, а, во-вторых, здесь обитает множество разнообразных животных. По парку проложены пешие тропы (туристы могут путешествовать по ним без опаски, так как здесь нет хищников) и автомобильная дорога для сафари протяжённостью 6,4 км. Также в парке находится искусственное озеро, вокруг которого стоят бунгало и обустроены места для пикников. Озеро является местом обитания десятков видов птиц. В парке можно увидеть таких животных, как антилопы куду, гну, канна, гемсбок и импала, редкую горную зебру Хартмана и жирафов. Также туристов привлекает в эти места чистейшее небо, которое считается третьим в мире по чистоте. Многие гостиницы этого региона располагают телескопами, при помощи которых вы увидите всё разнообразие звёздного неба. Для наблюдения за звёздами наиболее популярна ферма Хакомс со множеством телескопов от поистине огромных профессиональных до небольших любительских.
Примерно в 70 км севернее Виндхука расположен город Окахандья, где находится могила Самуэля Махареро - предводителя народа гереро, первого восставшего в начале 20 века против колонистов. Также город известен своими сувенирными рынками. В 3,5 км южнее Окахандьи у дамбы, построенной в 1970 году на реке Свакоп, раскинулся небольшой парк Вон-Бах. Водохранилище, образовавшееся после постройки дамбы, является прекрасным местом для рыбной ловли (здесь водятся карпы, окуни и усачи) и занятий водными видами спорта: водными лыжами, виндсёрфингом, катанием на яхтах и лодках. Также здесь создан небольшой заповедник, где обитают разнообразные виды антилоп, горная зебра Хартмана, обезьяны и страусы. В 10 км юго-западнее Окахандьи стоит посетить термальный курорт Гросс-Бармен, функционирующий на основе местным горячих источников с температурой воды до +65 градусов. Воды данных источников помогают в лечении ревматизмов. Курорт располагает открытым и закрытым бассейнами, а также кемпингами и бунгало.
Если отправиться по автомобильному шоссе далее на север от Окахандьи, можно попасть в город Очиваронго, который является отправной точкой для путешествия по северной части Намибии.
В 90 км южнее Виндхука расположен ещё один термальный курорт Рехобот со спа-центром. Город Рехобот был основан в 1844 году. С тех пор и по сей день здесь проживают "бастеры" (потомки представителей народа нама и первых колонистов). В городе интересен Музей Рехобот, где рассказывается об истории заселения этого региона.
В 120 км юго-восточнее Виндхука стоит посетить самую длинную пещеру Намибии - пещеру Арнхем. Её протяжённость составляет 4,5 км. Внутри пещеры сухо, поэтому сталактитов и сталагмитов здесь нет, зато есть небольшие озёра и залежи помёта летучих мышей, который широко используется в местном сельском хозяйстве. Это единственная пещера в Намибии, оборудованная для организованного туризма.
Также из Виндхука можно отправиться на юго-запад по шоссе Гамсберг, которое связывает центральный регион с пустыней Намиб.