Государство Барбадос расположено на одноимённом коралловом острове, который входит в состав Малых Антильских островов, лежащих на восточной границе Карибского моря. Это самый восточный остров группы. С запада он омывается водами Карибского моря, а с востока - водами Атлантического океана. Самые ближние к Барбадосу острова: на западе - Сент-Винсент и Гренадины, на северо-западе - Сент-Люсия и Мартиника, а на юго-западе - Гренада и Тринидад и Тобаго. Однако все они расположены достаточно далеко от Барбдоса. В 435 км юго-западнее острова находится побережье Венесуэлы.
Площадь Барбадоса составляет 430 кв. км. Протяжённость острова с севера на юг - 34 км, максимальная ширина - 23 км, длина береговой линии - 97 км. Остров Барбадос представляет собой вершину подводного хребта, покрытую коралловыми отложениями. Рельеф острова в основном равнинный, в центральной его части простираются холмистые местности. Максимальная отметка Барабдоса - Маунт Хиллаби (336 м). Для острова характерны карстовые формы рельефа, так как его поверхность сложена известняками. Карстовые образования формируются в результате размыва известняка дождевой водой и подземными источниками. Вдоль западного побережья острова тянутся песчаные пляжи, а на восточном побережье преобладают скалистые берега. Остров окружён коралловыми рифами.