Штат Косрае - самый восточный штат Федеративных Штатов Микронезии. Главный остров штата - остров Косрае - имеет вулканическое происхождение. На острове преобладает гористый рельеф, высшая его точка - гора Финкол (634 м). На побережье часто встречаются мангровые заросли.
Столица штата Косрае - город Лелу. Он расположен на небольшом островке у северо-восточного побережья острова Косрае. Здесь находится один из самых главных археологических участков Тихого океана - руины древнего королевского города 14 века. Среди руин можно увидеть остатки базальтовых крепостных стен, которые достигают высоты 7 м, улицы, жилые постройки, туннели и могилы. До сих пор остаётся загадкой, как древние люди без специальной техники транспортировали огромные базальтовые глыбы для постройки города. Также недавно на острове Косрае для туристов были открыты руины Менка. Пока ещё здесь не проводили восстановительных работ, поэтому руины окружены зарослями тропического леса, что делает их более загадочными. Здесь находится храм богини Синлаку, откуда она по преданию спасалась бегством на остров Яп от миссионеров в 1852 году. Этой легенды придерживаются противники христианства. Среди руин Менка проложено несколько пеших троп, у которых растут лекарственные растения.
Во времена Второй мировой войны остров Косрае был оккупирован японскими войсками, поэтому здесь сохранилось немало военных сооружений. Это бункеры, радио-станция, метео-станция, танки, подземные ходы и горные пещеры. Обязательно посетите муниципальный музей Косрае, где рассказывается об истории и культуре острова.
Популярны восхождения на гору Финкол (634 м), склоны которой покрыты густыми лесами. Это самая высокая точка острова. Пешие маршруты достаточно сложные и продолжительные и подойдут для подготовленных туристов. Настоятельно рекомендуется путешествовать в сопровождении местного гида. Восхождение занимает около 7 часов. Недалеко от горы Финкол находится гора Ома. Это одно из самых красивых мест на острове. Здесь можно увидеть разнообразных животных, растения, водопады и пещеры, которые использовались японцами во время Второй мировой войны. Маршруты могут занимать от 45 минут до 6 часов. Также на острове очень красивы водопады Сипуен и Саолонг. Их воды падают в естественные бассейны, где можно искупаться.
Остров Косрае - прекрасное место для наблюдений за птицами. В здешних лесах обитают микронезийские голуби и скворцы, фиолетовошапочный пёстрый голубь, кардиналы, мёдососы, фрегаты, а на побережье встречаются коричневый глупыш, рифовая цапля, пастушки и длиннохвостые кукушки. Всего на острове обитает около 15 видов птиц, а также встречаются около 9 видов мигрирующих птиц. Интересна поездка в пещеру Wiya Bird Cave, где обитают тысячи небольших пещерных птиц салангана.
На острове Косрае также предлагаются поездки на каноэ по прибрежным мангровым зарослям и рыбалка, ведь в окружающих остров водах водятся тунцы, марлины и дорадо.
Многие туристы отправляются сюда, чтобы позаниматься сёрфингом, особенно в период с января по март, когда дуют устойчивые северо-восточные пассаты. Однако, эти места подойдут только для подготовленных сёрферов, ведь они окружены коралловыми рифами, о которые очень легко пораниться.
В штате Косрае расположено более 50 дайв-сайтов. Каждый из них отмечен буйками. Под водой простираются коралловые сады и стены, насчитывающие более 172 видов твёрдых кораллов и около 10 видов мягких кораллов, среди которых обитают тропические рыбки и большие пелагические рыбы. Подводная видимость колеблется от 30 до 60 м. У острова Лелу расположен дайв-сайт Blue Hole. Это подводная пещера с отвесными стенами. Здесь можно увидеть скатов и барракуд и разнообразные виды кораллов. У входа в гавань Лелу на дне покоятся американский разведывательный самолёт, два японских корабля и несколько китобойных судов. Дайв-сайт Village Reef, который находится у курорта the Kosrae Village Resort, прекрасно подходит для занятий сноркеллингом. У южного побережья острова Косрае расположены Hiroshi Point с обилием мягких кораллов и настоящий пиратский корабль Bully Hayes Wreck, который затонул здесь в 1874 году и сохранился лишь в виде обломков. У западного берега острова Косрае будут интересны такие дайв-сайты, как стена Yela Wall, опускающаяся на глубину 40 м, и Shark island, где можно поплавать с крупными пелагическими рыбами - акулами, скатами-орляками и барракудами.