Хихифо - административный центр островной группы Ниуас. Это самая северная группа островов в составе архипелага Тонга, она расположена примерно в 400 км от группы Тонгатапу. В неё входят острова Ниуатопутапу и Ниуафоу. До островов Ниуас добраться достаточно сложно: паром курсирует сюда раз в месяц, а самолёты летают дважды в неделю, но рейсы часто отменяются. Изолированность островов от центральных районов государства позволила местному населению сохранить свою самобытность. Именно здесь можно познакомиться с "чистой" полинезийской культурой, которая избежала западного влияния. Единственное место, где размещают туристов - курорт Пальм-Три. Он расположен на небольшом острове недалеко от северного побережья острова Ниуатопутапу. Остров Ниуатопутапу - вулканический, его площадь составляет 18 кв. км. На острове можно заниматься пешим туризмом, посетить традиционные полинезийские деревни, взобраться на вершину потухшего вулкана Тафахи или провести время на пляжах северо-западного побережья. В 100 км северо-западнее острова Ниуатопутапу расположился остров Ниуафоу. На нём возвышается активный вулкан, который в 20 веке извергался 4 раза. Северное побережье острова покрыто лавовыми полями, а в кратере вулкана находится озеро с горячими источниками