Город Проболинго находится в восточной части острова Ява на побережье Мадурского пролива. Это крупный порт, через который экспортируется сахарный тростник, также немаловажную роль здесь играет рыболовство.
Проболинго - один из перевалочных пунктов на пути к вулкану Бромо, который расположен в 35-и км от него. Бромо - одна из главных достопримечательностей восточной части острова Ява. Его высота 2400 метров над уровнем моря. Бромо - единственный активный кратер в кальдере Тенгер, из него постоянно клубится дым. Кратер вулкана имеет ширину 700 метров и глубину около 200 метров. Рядом с Бромо находится гора Баток, на которую также можно подняться, а на юге находится самая высокая точка острова Ява - вулкан Семеру (3676 м). Для того, чтобы добраться до Бромо, нужно пройти по долине, состоящей из песка и вулканического пепла, а к его жерлу ведет лестница из 150-и ступенек, которая выбита в пепле. Здесь достаточно прохладно (ночью около 13 градусов, а днем - до 22 градусов тепла и всегда дует сильный ветер), поэтому стоит одеваться теплее. Также не надо становиться против ветра, ведь в этом случае клубы серного дыма из жерла пойдут прямо на вас.
Очень красив вид на вулканы Бромо и Семеру на рассвете, поэтому ранним утром обязательно отправляйтесь на смотровую площадку, которая находится на горе Пенаджакан (Penanjakan). Лучшие виды на кратер вулкана Бромо открываются из отелей в деревне Чеморо Лауан (Cemoro Lawang), которая расположена на самой кромке кратера.
Кроме того, Проболинго известен своими манго. Здешние климатические условия делают манго особенно вкусными и позволяют выращивать большие урожаи этих фруктов.