Низва - административный центр региона Эль-Дахилия. Город расположен на плато Эль-Джайф в 175 км юго-западнее Маската. В 6-7 веках Низва была столицей государства и его главным культурным центром. До наших дней здесь сохранились такие достопримечательности, как древний форт и мечети Суаль (9 век н.э.), Аш-Шаватина и Аш-Шарджа. Форт Низвы был построен в самом центре города в 12 веке и на протяжении веков являлся резиденцией здешних правителей. Центральная башня форта имеет высоту 35 м и диаметр 45 м, её фундамент уходит на 30 м под землю. Напротив форта расположен рынок, где помимо продуктов питания можно приобрести изделия местных промыслов, в том числе серебряные украшения, которые считаются самыми лучшими в стране. Ещё одной достопримечательностью Низвы является оросительный канал Дарис, который внесён в Список Всемирного Наследия ЮНЕСКО. Оросительные каналы (фаладжи) - единственные источники воды в Омане. Их здесь построено великое множество. Фаладжи начали возводить около 2 тысячелетий назад для обеспечения водой поселений и сельскохозяйственных полей. Фаладж Низвы - самый большой в Омане.
Севернее Низвы в городе Самаил находится мечеть Мазена бин-Гадубы, названная в честь Мазены бин-Гадубы, который стал первым человеком в регионе, принявшим ислам. Мечеть была построена в 627 году н.э., это старейшая мечеть государства. Издревле Самаил являлся религиозным центром старны. На сегодняшний день в окрестностях Самаила расположено около 300 мечетей.
Низва - лучшая отправная точка для путешествия по горам Эль-Ахдар (Зелёные горы) - одному из самых живописных мест Омана. Здесь проложено множество пеших и автомобильных маршрутов. На склонах гор в нескольких километрах западнее Низвы находится легендарный древний город Бахла. Бахла известна своим старинным фортом и гончарным производством. Форт Бахлы - старейший в стране, некоторые его части были возведены в доисламские времена. На сегодняшний день в плане форт имеет форму треугольника.
В окрестностях Низвы стоит посетить замок Жабрин середины 17 века и горную деревню Эль-Хамра, возраст которой - более 400 лет. От Эль-Хамра начинается дорога, ведущая на самую высокую точку страны - Шамс (3009 м), где находится один из самых красивых каньонов Омана - Вади-Нахр. Также из Эль-Хамры стоит отправиться к пещере Эль-Хута. Длина пещеры - 2,7 км. К пещере туристов доставляет специальный поезд, а внутри неё проложена туристическая тропа протяжённостью 850 м. В пещере интересны гигантские сталактиты, сталагмиты и колонны, которые формировались в течение миллионов лет, и обширное озеро длиной 800 м.
Кроме того, в регионе Эль-Дахилия интересны самобытная деревня Мисфат Эль-Абриен, древний город Изки, город Адам - "родина" правящей династии Аль бу-Саид, где родился легендарный султан Ахмед Зафари, и источники Вади-Тануф.